Preguntas y respuestas para profesionales de la medicina y campos afines de la salud, estudiantes de esas profesiones, académicos afines, y otros con una sólida comprensión de la medicina y las ciencias relacionadas con la atención de la salud.
Al contrario que en el pasado reciente, cuando se recomendaban dietas altas en carbohidratos y bajas en grasas, parece que ahora se recomienda a menudo...
He escuchado en múltiples ocasiones de fuentes no muy creíbles que hacer dieta comiendo menos (generalmente implementado por saltarse comidas, no comid...
Resumen del ayuno intermitente Estoy haciendo un ayuno intermitente. Esta dieta restringe la alimentación a una ventana de tiempo estrecha para aument...
Recientemente me he encontrado con la dieta de una comida al día (OMAD) en la que esencialmente ayunas hasta una hora determinada y luego consumes las...