Etiqueta: exercise x51

Es comúnmente dicho (http://www.nhs.uk/L ivewell/Goodfood/Pag es/Sport.aspx) que, después de comer, debe esperar 2-3 horas antes de hacer ejercicio. No s...

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El Yoga ha sido aceptado como una forma de vida por mucha gente sin importar su religión o país. Hay una promoción mundial del Yoga y el 21 de junio se...

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Como guitarrista, he escuchado a menudo que no era bueno entrenar tu mano con ciertas herramientas agresivas de entrenamiento de fuerza. Son las herram...

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Parece ser de conocimiento común que el ejercicio hace que tu cuerpo produzca endorfinas que te hacen sentir bien, pero esa es una idea vaga. ¿Qué can...

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Realizo 12 series de flexiones con 1 minuto y 15 segundos de descanso entre ellas cada día. Después de esta sesión siento que mi corazón late como loco...

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Hay varios estudios con datos de apoyo sobre qué no hacer durante el embarazo, con muchas acciones y/o situaciones que pueden impactar negativamente el...

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¿Levantar pesas inhibe el crecimiento de los adolescentes y niños? Algunas personas que conozco argumentan que sí, mientras que otras argumentan que no...

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Como todo lo que me gusta sin tener en cuenta el valor calórico. Pasteles, carbohidratos, crema, mantequilla, todo lo que generalmente se considera eng...

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Muchas cosas causan mareos después/durante el ejercicio. Pero si buscas en Google "mareos después del ejercicio" obtendrás 10.000 artículos y blogs poc...

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Tengo bastante experiencia como donante de sangre, aunque me siento ansioso durante la extracción de sangre nunca me he sentido mareado ni cansado desp...

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