Preguntas y respuestas para profesionales de la medicina y campos afines de la salud, estudiantes de esas profesiones, académicos afines, y otros con una sólida comprensión de la medicina y las ciencias relacionadas con la atención de la salud.
Es comúnmente dicho (http://www.nhs.uk/L ivewell/Goodfood/Pag es/Sport.aspx) que, después de comer, debe esperar 2-3 horas antes de hacer ejercicio. No s...
El Yoga ha sido aceptado como una forma de vida por mucha gente sin importar su religión o país. Hay una promoción mundial del Yoga y el 21 de junio se...
Como guitarrista, he escuchado a menudo que no era bueno entrenar tu mano con ciertas herramientas agresivas de entrenamiento de fuerza. Son las herram...
Parece ser de conocimiento común que el ejercicio hace que tu cuerpo produzca endorfinas que te hacen sentir bien, pero esa es una idea vaga. ¿Qué can...
Realizo 12 series de flexiones con 1 minuto y 15 segundos de descanso entre ellas cada día. Después de esta sesión siento que mi corazón late como loco...
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¿Levantar pesas inhibe el crecimiento de los adolescentes y niños? Algunas personas que conozco argumentan que sí, mientras que otras argumentan que no...
Como todo lo que me gusta sin tener en cuenta el valor calórico. Pasteles, carbohidratos, crema, mantequilla, todo lo que generalmente se considera eng...
Muchas cosas causan mareos después/durante el ejercicio. Pero si buscas en Google "mareos después del ejercicio" obtendrás 10.000 artículos y blogs poc...
Tengo bastante experiencia como donante de sangre, aunque me siento ansioso durante la extracción de sangre nunca me he sentido mareado ni cansado desp...