Etiqueta: diet x150

Soy obeso debido a la adicción a la comida. (Hombre 30 años, 180cm, 100kg). Estuve en un peso normal hasta los 20 años (80kg). Desde entonces subí de p...

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De mi niñez recuerdo la oposición a la comida rápida en general y en particular a McDonald's. Aunque creo que la noción de que McDonald's es extremadam...

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(Inspirado en una respuesta a una pregunta diferente (https://health.stac kexchange.com/a/173/ 174) sobre un tema relacionado.) Supongo que tendría que...

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No voy a tratar de hacer esto, ya que como 6 comidas al día, cerca de 4000 Kcal en total. Pero como la cena para mí es de unas 2000 Kcal y eso es lo qu...

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Mi amigo está haciendo una dieta en la que hace 6 pequeñas comidas saludables en lugar de 3 grandes comidas saludables. Dice que es más saludable comer...

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El último par de días he desayunado 3 huevos enteros revueltos con 2 cucharadas de aceite de soja. Algunos amigos me dijeron que comer 3 huevos enteros...

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¿Es posible que los vegetarianos que comen muchos alimentos lácteos tengan deficiencia de hierro o proteínas? ¿Hay otros beneficios demostrables para...

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Hola este es mi primer post aquí. Estoy tratando de perder peso y estoy comiendo sano y haciendo deporte por lo menos cinco días a la semana (Corriend...

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¿El ejercicio en ayunas es mutuamente excluyente? Ayunar como en: de uno a tres días sólo con agua, y cinco días al mes con una dieta reducida en ca...

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Si alguien sigue una dieta alta en carbohidratos de liberación lenta durante mucho tiempo (arroz, avena, cereales, frutos secos, etc.), ¿aumentará la p...

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