Etiqueta: calories x15

Preguntas y respuestas para profesionales de la medicina y campos afines de la salud, estudiantes de esas profesiones, académicos afines, y otros con una sólida comprensión de la medicina y las ciencias relacionadas con la atención de la salud.

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¿Comer una comida con 2000 calorías a la vez es diferente de comer 4 veces con 500 calorías?

Me pregunto si hay alguna diferencia en cuántas veces como al día. Digamos que hago una gran comida por la mañana a 2000 kcal (a las 9am). ¿Es eso dif...

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¿Puede el cuerpo recibir una descarga en un metabolismo más rápido?

Parece ser un hecho relativamente conocido que los períodos prolongados repentinos de restricción calórica causarán una severa caída en el metabolismo...

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¿Por qué se dice que los carbohidratos engordan?

Tengo amigos que están tratando de perder peso y siguen diciendo que no pueden comer ciertos alimentos porque son altos en carbohidratos y los carbohid...

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¿Se ajusta y disminuye la TMO en respuesta a las dietas de restricción calórica?

¿Es posible que su Tasa Metabólica Basal (TMO) se ajuste en respuesta a una dieta durante largos períodos de tiempo? Si esto ocurre, ¿cuánto puede dism...

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¿Cuánto tiempo se tarda en convertir la comida en grasa?

Si tomo una comida muy grande, ¿cuánto tiempo tarda mi cuerpo en convertir el exceso de calorías en grasa?...

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¿Cuál es la diferencia entre cal y Kcal?

Cuando empecé a hacer ejercicio, me encontré con estos dos términos que se usan indistintamente. En los productos comestibles la energía se escribe en...

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Ayuno intermitente: ¿Por qué son exactamente *cero* calorías especiales?

¿Hay algo especial en exactamente 0 calorías vs. 1 caloría? Cuando se investiga el Ayuno Intermitente, la "magia" parece provenir de la respuesta del...

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Aumento de peso en función de la ingesta de calorías menos el consumo de calorías

Si no tenemos en cuenta el efecto de la deshidratación y de los excrementos, ¿el aumento de peso es una función variable de la ingesta de calorías meno...

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¿Puede la comida hacer que engordes más que tu propio peso?

Todos sabemos que unas 3500 calorías equivalen a una libra (7500 calorías por 1kg). ¿Puede un alimento que pesa una libra tener más de 3500 calorías?...

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¿Por qué las personas que se someten a una cirugía de bypass gástrico no se mueren de hambre?

Después de una cirugía de bypass gástrico sólo se pueden comer pequeñas comidas, la severa restricción calórica provoca una rápida pérdida de peso. Lo...

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Estoy confundido con la etiqueta nutricional de esta salsa picante

Así que sé que el redondeo de calorías es una cosa. Aunque no sé cómo funciona realmente. Algo así como que si es menos de 5 calorías se puede poner co...

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¿Cómo leer las Tablas de Guías Alimentarias de los EE.UU.?

El Gobierno de los EE.UU. publica las Guías Alimentarias (https://health.gov/ dietaryguidelines/20 15/resources/2015-20 20_Dietary_Guideline s.pdf) para la...

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¿Podrían los refugiados vivir del aceite y las multivitaminas (y tal vez algo de proteína)?

Pensando en los refugiados y en el increíble problema de cómo alimentarlos, se me ocurrió que los aceites vegetales son extremadamente densos en calorí...

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¿Hay una calculadora TDEE que tenga en cuenta las horas de sueño?

Para que conste, TDEE significa 'Total de gasto de energía diaria'. Tengo problemas de sueño, que esencialmente requieren que duerma ~12 horas al día....

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Calorías del Big Mac de McDonald's vs. Cuarto de Libra con Queso

Los amigos querían ir a comer a McDonalds. Para encontrar algunas opciones más saludables, miré el contenido de calorías, proteínas, grasas, grasas tra...

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Preguntas y respuestas para chefs profesionales y aficionados

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Preguntas y respuestas para los miembros de la fuerza de trabajo que navegan en el entorno profesional.