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¿Cuántas calorías son iguales a 1 kg de pérdida? Tengo la intención de perder peso y quemar 500 calorías diarias en el gimnasio. ¿Cuántas calorías son...

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He leído muchos artículos contradictorios sobre comer antes de acostarse para alguien que intenta perder peso. Aquí algunos ejemplos: http://www.nyti...

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De acuerdo, lo pondré en marcha tan rápido como pueda: Me masturbo mucho hasta el punto de ser ridículo (promedio de 8 a 10 veces al día, especialmente...

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Como sé que el déficit calórico causa pérdida de peso pero logrando el déficit calórico podemos mantener Comer menos y hacer menos ejercicio : Digamos...

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Dormir menos por la noche lleva a dormir por la mañana. ¿Dejar de dormir conduce a la pérdida de peso?...

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Estaba tratando de encontrar algunas buenas formas de perder peso. Especialmente para las personas de más de 100kg (~180cm de altura) que son mentalmen...

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La fórmula del índice de masa corporal estándar es la masa dividida por el cuadrado de la altura, donde la masa está en kilogramos y la altura en metro...

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Ayer, un miembro de la familia y yo estábamos discutiendo el proceso de la muerte (un miembro de la familia murió recientemente). Se me dijo que - supu...

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Soy consciente de que los BCAA's agotan la serotonina, (la serotonina es necesaria para el buen humor y antidepresivo) Que debería tomar junto con las...

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Tuve un mal desorden alimenticio durante mucho tiempo. Esto tuvo un efecto negativo en mi salud y me volví muy delgada. Ahora, estoy comiendo salud de...

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