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¿Cuánta vitamina B12 necesita?

La vitamina B12 se almacena durante mucho tiempo, de tal manera que los veganos, por ejemplo, sólo presentan signos o síntomas de deficiencia de vitami...

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¿Qué ingredientes de esta lista hacen que mis manos se calienten? (mejorar la circulación de mis dedos)

EDICIÓN: Desplácese hacia abajo, hacia el fondo, para mi respuesta. Es el síndrome de la salida torácica. Si hago ciertos estiramientos, desaparece. Es...

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¿Cómo mejorar su memoria a corto plazo?

Cuando busco en Internet la mejora de la memoria, me encuentro mayormente con juegos. Pero soy un desarrollador de software, y mi trabajo es como resol...

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Deficiencia de B12 e insomnio

Sufro de insomnio. Recientemente, el médico que me trata me recetó vitamina B12 pero no entiendo realmente por qué y me pregunto si esto se debe a mi i...

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¿Cuál es la dosis recomendada de 5000 mcg de vitamina B-12

He traído estas cápsulas de vitamina B12 de Costco enter image description here https://i.stack.imgur.com/zSRHW.png (https://i.stack.imgur.com/zSRHW.p...

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¿Está bien tomar tabletas de vitaminas todos los días durante mucho tiempo?

¿Cuál es el efecto de tomar tabletas de vitaminas todos los días durante mucho tiempo? ¿Hará que una persona sea más saludable? o ¿dañará el riñón? ¿Qu...

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