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Algunas fuentes (http://www.webmd.co m/anxiety-panic/usin g-a-paper-bag-to-con trol-hyperventilatio n) afirman que respirar en una bolsa de papel es una...

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Necesito algo para calmarme cuando interactúo con ciertas personas (aquí se incluyen los enamoramientos). A veces estoy tan calmado, y podría decir lo...

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Tengo 20 años y estoy en la uni ahora. Nunca he visto a ningún tipo de asesor profesional, porque pensé que podría hacer frente a mis problemas, hasta...

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Parece ser aceptado que la ansiedad y el estrés pueden causar estreñimiento y el Síndrome de Intestino Irritable, pero ¿cómo afecta realmente su estado...

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Me preguntaba si la excitación también es mala para tu cuerpo. Sé que utiliza las mismas partes del cerebro. Y cuando me siento excitado no quiero come...

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Mi esposa se ha preocupado por el cáncer en el pasado de vez en cuando. Hace cinco años, me dijo que tenía un punto duro alrededor del cuello, y empezó...

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Tengo curiosidad por saber cuál es la diferencia entre tener una frecuencia cardíaca rápida durante el ejercicio y tener una frecuencia cardíaca rápida...

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Soy madre de niños pequeños. Estoy increíblemente abrumada por el estrés. Estoy muy ansiosa por el mundo que me rodea y temo su seguridad. No tengo suf...

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Lo siento si esta pregunta parece ofensiva de alguna manera: Pregunto sinceramente porque no conozco la diferencia en el diagnóstico. Mi pregunta es s...

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He estado leyendo muchos beneficios positivos de ashwagandha últimamente como Mantener el azúcar en la sangre equilibrada Aumentar los niveles de tes...

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¿Cuáles son los mejores consejos para deshacerse de la ansiedad y los ataques de pánico? Parece que hay tantos consejos que es difícil saber cuáles son...

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¿Cuáles son las interacciones, si las hay, y sus efectos en el estado de ánimo/salud/bienestar, entre Ginkgo Biloba (https://en.wikipedia.org/wiki/Gi...

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